今日のメインは《ジャンバラヤ》＼(^o^)／ ジャンバラヤ 切干大根とソーセージのツナサラダ ほうれん草のソテー コーンスープ

今日のメインは《野菜たっぷり味噌バターラーメン》＼(^o^)／ 野菜たっぷり味噌バターラーメン 餃子 もやしナムル ザーサイ

今日のメインは《肉野菜炒め》(*´ω｀) ごはん 肉野菜炒め きゅうりとえのき昆布のゆず和え みそ汁 ミニマフィン

今日のメインは《肉じゃがコロッケ》(*´Д｀) ごはん 肉じゃがコロッケ ほうれん草の生姜胡麻和え みそ汁 ミルクスイーツ

今日のメインは《鮭の塩焼き》＼(^o^)／ ごはん 鮭の塩焼き 里芋と豚肉の煮物 みそ汁 奈良漬

今日のメインは《シーフードカレー》(;´∀｀) シーフードカレー ツナコーンサラダ 白菜と青菜のしらす和え クラムチャウダー

今日のメインは《マルゲリータピザ》＼(^o^)／ マルゲリータピザ ペペロンチーノ 温玉シーザーサラダ マカロニスープ

今日のメインは《ほうとう》＼(^o^)／ ほうとう 山芋の短冊揚げ イカとブロッコリーの生姜和え 野菜ジュース

今日は【天ぷらの日・乳酸菌の日】＼(^o^)／ 【天ぷらの日】 もともと一年で暑さが最も激しくなる「大暑」（7月23日頃）が「天ぷらの日」となっていて、夏の暑さにバテないために、天ぷらを食べて元気に過ごそうというものだった。 その後、定めた団体などは…

ごはん 鶏と野菜のしょうゆ糀炒め 白菜のおかか和え 味噌汁 プリン

今日のメインは《豚肉の生姜焼き》('◇')ゞ ごはん 豚肉の生姜焼き 三色野菜のピーナツ和え みそ汁 ヨーグルト

今日のメインは《クリームシチュー》＼(^o^)／ クロワッサン＆ロールパン クリームシチュー トマトのトスサラダ カルピス

今日は【寒の土用丑の日】＼(^o^)／ 「寒の土用丑の日」（かんのどようのうしのひ）は、天竜川の源となる諏訪湖のほとりにあり、うなぎの収穫量・消費量の多い長野県岡谷市のうなぎ店などで結成された「うなぎのまち岡谷の会」が1998年（平成10年）に制定。 …

今日のメインは《かきのキムチ煮》＼(^o^)／ ごはん カキのキムチ煮 もやしナムル わかめスープ くだもの（追加しました）

今日のメインは《豚肉とピーマンの味噌炒め》＼(^o^)／ 塩昆布むすび 豚肉とピーマンの味噌炒め ほうれん草のわさび和え みそ汁

今日のメインは《鶏の唐揚げ》＼(^o^)／ ごはん 鶏の唐揚げ 大根と豆腐のサラダ みそ汁 昨日の昼食を載せ忘れてしまいました<m(__)m> 1/15（日）の昼食 ごはん 牛肉と野菜のカレー炒め コールスローサラダ みそ汁 メープルプチケーキ</m(__)m>

今日のメインは《さばの竜田揚げ》(￣▽￣) ごはん さばの竜田揚げ 豆とカボチャのサラダ みそ汁 アロエヨーグルト

今日のメインは《麻婆春雨》＼(^o^)／ ごはん 麻婆春雨 白きくらげの甘酢和え ねぎ玉塩スープ りんごジュース

今日は【新年会】＼(^o^)／ お寿司 茶碗蒸し カニのお吸い物 くだもの

今日は【ご当地メニュー 福島】＼(^o^)／ なみえ風焼きそば いかにんじん 小松菜と蒲鉾の白和え ざくざく 白菜の漬物

今日は【明太子の日】＼(^o^)／ 福岡県福岡市博多区に本社を置き、「味の明太子」などを製造・販売する株式会社ふくやが制定。 1949年（昭和24年）のこの日、前年のふくやの創業以来研究を重ねてきた「明太子」を初めて店頭に並べ、福岡名産「辛子明太子」が…

今日のメインは《ウロコマグロの照り焼き》＼(^o^)／ かてめし ウロコマグロの照り焼き 鶏肉と大根の煮物 すまし汁 雪ん娘

今日のメインは《チーズはんぺんフライ》(´▽｀*) ごはん チーズはんぺんフライ ほうれん草のバター醬油炒め レタスと卵のスープ ヨーグルト

今日は、七草の日♪～ ごぎょう・はこべら・仏の座・セリ・ナズナ・すずな・すずしろ ごはん ベーコンと七草の炒め物 三色高野信田煮 みそ汁 かりんとうまんじゅう

今日のメインは《チャプチェ》＼(^o^)／ ごはん チャプチェ 大根と海藻のサラダ えのきとコーンの中華スープ

今日のメインは《カツ丼》＼(^o^)／ カツ丼 茄子とオクラの和え物 みそ汁 紅白なます

今日のメインは《海鮮と野菜の炒め物》＼(^o^)／ ごはん 海鮮と野菜の炒め物 ツナコーンサラダ みそ汁