今日はグラタンシーフードピラフ ポテトミートグラタン 黒ごまサラダ ポトフ風スープ

まずはサイボクハムで食事タイムヽ(^。^)ノ 智光山公園へ移動して自然の緑の中やバラ園の中を歩きました(*^。^*)午前中は雨の心配が有りましたが昼食後には回復し涼しい気温の中散策することが出来ました(*^。^*)