今日のメインは《鶏の中華風炒め》(*^▽^*) ごはん 鶏の中華風炒め ピーマンともやしのマヨ板醤和え 卵と豆苗の中華スープ ヨーグルト デコポン

今日のメインは《すき焼き風コロッケ》(＾◇＾) ごはん すき焼き風コロッケ カリフラワーの昆布和え 味噌汁 ナタデココ